讀特客戶端·深圳新聞網2022年7月21日訊（記者 湯莎 攝影 張宇杰）6月24日晚，2022布達佩斯游泳世錦賽結束了花樣游泳集體自由自選的決賽，中國隊以96.7分順利奪冠。中國花游姑娘們包攬了本屆世錦賽花樣游泳全部4個奧運項目的冠軍，深圳孿生姐妹花王柳懿/王芊懿成為四冠王。7月21日，深圳新聞網記者在深圳市體育運動學校采訪到了這對回深短暫休整的姐妹花。
深圳花游“四冠王”姐妹花王柳懿/王芊懿。彭志剛攝
佛系：做好自己
在世錦賽上，深圳雙胞胎姐妹拿到了雙人技術自選、自由自選以及集體技術自選、自由自選冠軍。這四枚金牌是中國花游隊自1983年建隊以來，在奧運雙人、集體項目上取得的歷史性突破。在世錦賽上同時拿下四枚金牌，在深圳體育歷史上是頭一回，姐妹倆成了這一歷史的創造者。
從室內賽場轉戰至室外，比賽動作難度越來越強，兼顧雙人與集體兩項賽事的訓練強度，這些常人難以想象的困難，一一都被姐妹倆克服了，但姐妹倆卻笑稱自己相當的“佛系”。
“對我們而言，這次比賽最大的挑戰是在室外比賽，一方面是會有曬傷、曬暈，另一方面是陽光會影響視線導致動作的失誤。”而實際上，要呈現高難度的托舉、靈動的技術動作，奪得四塊金牌的背后，姐妹倆要面臨的難題不僅如此。
本屆世錦賽是姐妹倆第一次兼項，既要完成雙人項目還要兼顧集體項目，體能要求極高。她們表示，封閉期間都在埋頭訓練，冬訓前三個月基本是一天兩練或三練，后三個月更是比別人辛苦，練完集體還要練雙人，每一套動作都得全力以赴。
“一套動作可能有長達一分多鐘的腿部動作，憋氣對我們而言也是一個很大的挑戰。”面對越來越難的比賽動作，妹妹王芊懿表示她們從一開始的非常吃力，到后面慢慢能駕馭，最后變成享受這套動作，這是一個超越自我的過程。
“相較于成績，我們會更看重動作質量。”她們口中的“佛系”便是如此：“專注內心，做好自己，超越自我，是一直以來我們對自己的要求。”姐姐王柳懿說道。
快樂：增重為國爭光
回到深圳便是回到了家。7月中旬，姐妹倆結束隔離回到深圳，享受短暫的假期。這是她們自春節離家后第一次回家。
說起回家，姐妹倆抑制不住的開心。原來，早在世錦賽期間，姐妹倆就“很想念媽媽煲的湯”。這次回家后，媽媽李巧芬每天都為她們煲上了好喝的老火靚湯。
“教練一直希望我們能多吃點增重。回家吃上了媽媽做的菜，感覺疲勞感都沖走了，希望這次能養得胖一點歸隊。”除了在家休息外，姐妹倆還去體驗了沖浪。或許因為是水上項目，她們適應得相當不錯。“算是保持了運動，同時也放松了心情。”王柳懿說道。
深圳市體校歡迎“四冠王”回家。彭志剛攝
在深圳市體育運動學校，一整面墻的“世錦賽‘四冠王’歡迎回家”、喜笑顏開的教練與師妹們，做足了準備等候她們“回家”。
王柳懿、王芊懿是土生土長的深圳運動員，7歲初識花樣游泳后，便師從深圳資深花游教練胡良慧。憑借扎實的訓練基礎，姐妹倆逐步走向省隊、國家隊。說到深圳，王柳懿說，直到現在，深圳都是她們最堅強的后盾：“深圳市政府、市體育運動學校都給予我們很多關注，在我們身后有很多工作人員給予我們保障，大家的努力讓我們可以沒有顧慮地去備戰每一項賽事。4枚金牌挺沉甸甸的，希望我們接下來能繼續扛起重任，為國爭光。”
一直以來，憑借著精品戰略、體教融合與整合優勢資源完善人才培養體系，深圳市體校培養了數以千計的優秀體育苗子，為省級、國家級訓練部門輸送了一批出色的體育后備人才，如NBA籃球明星易建聯，奧運冠軍肖俊峰、何姿、劉虹、湯慕涵、陳定等等。雙胞胎姐妹花作為市體校培養、輸送的深圳本土運動員，帶訓教練、輸送教練均為市體校教練員，也正是這些來自基層訓練單位的基層教練員、工作人員不懈努力，給予了深圳運動員們最安心的訓練環境，推動著深圳競技體育的繁榮和發展。
挑戰：新周期新賽制
花樣游泳是一個結合了游泳、舞蹈與音樂藝術的綜合型項目，也是一個集體賽事，這就注定了這個賽事獨特的挑戰性。
姐妹倆表示，今年的國際賽事已經結束，接下來是備戰明年的世錦賽與杭州亞運會，并沖刺兩年后的巴黎奧運會。下周她們便要前往省隊繼續訓練，并等候國家隊的召喚。
“走下領獎臺，就要從零開始。花樣游泳注重動作的編排，編排新動作后，需要一個一個地訓練。”王柳懿表示。
深圳花游姐妹花世錦賽比賽畫面（央視頻截圖）。
據了解，在新周期的花游項目里，賽制將出現較大的變化。“最大的變化是必做動作，目前我們還沒進入練習階段，這也是我們接下來的訓練重點吧。另外，技術動作是我們倆的優勢，在這次的比賽中，裁判認為《青蛇》很好地展示了我們的優勢。后續，我們也希望在動作方面，在編排方面更有新意的基礎上，更好地發揮我們同步性、一致性的優勢。”王芊懿說道。
談到兩年后的巴黎奧運會，兩姐妹表示目前沒有什么壓力，“一步一個腳印吧，我們一起相互鼓勵，還是會專注自我，做好動作，努力超越自我提升自我，相信會越來越好的。”
（深圳市文化廣電旅游體育局供圖）