新型冠狀病毒感染的肺炎來勢洶洶，不少人為此焦慮緊張、惶恐不安，筑起抵御“心理病毒”的防線刻不容緩。

根據專家分析，出現心理健康問題大致有以下幾類人群：一是新型冠狀病毒感染者，在醫療條件不理想的情況下，健康飲食無法保證，家人自顧不暇，自身持續高燒不退，會有恐慌心理和焦躁情緒。二是新型冠狀病毒感染者的家屬，他們一方面要照顧病人，身體透支，休息不好，飲食不規律，另一方面也擔心自己和家里其他人感染。焦慮之外，還會感覺很無助、很絕望。

第三類人群是為數眾多的普通民眾，相關的表現是：每天花大量時間關注疫情，甚至根本停不下來不斷刷手機去跟進最新消息；看到患者去世、醫護人員感染等消息，會持續低落悲傷很久，哭泣，痛苦，以及腦子里總是閃回那些讓人難過的畫面；除了疫情以及相關的消息和感受，不愿跟人交流其他話題，或者控制不住總是想聊聊疫情；什么都不想做，做事也無法集中注意力，連平時熱衷的愛好也無心關注；焦慮惶恐，會控制不住地聯想更糟糕的狀況，比如自己和家人感染怎么辦等；在過年假期的氣氛中卻感到消極悲觀，包括想到那些正在經歷病痛的患者以及正在辛苦工作的醫護人員，會有內疚和自罪感；食欲下降、身體疲勞，不想動，失眠，做噩夢，等等。類似的情況，相信許多人都有。

在人的大腦中有一種叫做鏡像神經元的神經細胞，它只對別人受到的刺激做出反應。鏡像神經元讓人有同情心和人文關懷，也會讓人遭受一些替代性創傷，即看到別人受傷了，自己也會受到傷害。諸如此類的心理問題不容小覷，進行緊急心理危機干預極為迫切。

也正因為如此，國家衛健委近日發布了《關于印發新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則的通知》，而深圳市委組織部也第一時間響應、快速行動，會同市委衛生工委、深圳市精神衛生中心，從科學應對、守護心靈的角度出發，聯合制作推出了維持心理健康的“安心”系列組合拳。

相關的措施包括：開發“安心熱線”，發布全國首張心理援助熱線電子地圖；開發“安心博士·在線心理輔導”平臺；拍攝“安心寶典”心理健康知識視頻；編印疫情防控“安心手冊”；組建心理輔導專家團隊開展“安心行動”，等等。眼下疫情防控已到十分關鍵的階段，這些措施的推出正值其時，也展現了深圳對人的尊重。

防疫抗疫是一項系統工程，既要“救命”，也要“救心”。我們期盼疫情能早日過去，也期盼善良的人們能夠走出心理陰霾，擁抱希望與陽光。