應當對孩子玩游戲給予充分的理解，并為他們玩游戲提供可控、良好的環境，讓他們在游戲中享受放松時光，加強與伙伴的社交，獲得特殊的人生體驗，如此方能避免未成年人沉湎于低級的游戲感官刺激之中。

近日，有媒體調查發現，部分市場上熱門的游戲未嚴格執行國家今年11月發布的防沉迷規定，一些游戲不主動提示實名認證，在一些網購平臺和社交平臺上，也出現了“反反沉迷”技術支持，不少未成年人購買或獲取相關技術指導后，亦能超時游戲。

防范游戲沉迷，是一項全社會系統性工程，光靠政府行政命令和產業自覺推動，單純對未成年人玩游戲進行“防堵式”技術防范，終究會面臨“馬其諾防線”困境。

要提高“馬其諾防線”的效能，必須了解“敵人”的特性和自己的作戰目的。面對機動之敵，必須構建更有層次、更加靈活的防御網。防止游戲沉迷，提高社會對游戲和游戲產業的認知程度，才能構筑起牢靠的社會防范系統。同時，還應認識到，我們并不是和“游戲”作戰，而是要與“沉迷”為敵。在電子游戲發明之前，未成年人“不務正業”的沉迷早已有之，小說、漫畫、電視節目都曾經背負過今天電子游戲的罵名；隨著科技進步，現在青少年可以沉迷的“對象”可不止電子游戲。

“消除恐懼的最好辦法就是面對恐懼。”這是最近抖音和b站上最火的一個“梗”，拿來解決如何防止游戲沉迷的問題，恰如其分。在泰國、韓國等國家進行的一些心理和教育學研究已經證明，增強以學校和家庭為基礎的干預措施，提高教師和家長對游戲的知識儲備水平，可以有效防止未成年學生游戲成癮。

個體心理學可以解釋“了解游戲”為何能夠有效防范沉迷：這一理論認為，人們行為錯誤，是因為未能正確認識行為的目的，誤以為如此做就可以獲得安全感和價值感。要防止未成年人陷入“錯誤目的”的陷阱，教育者必須幫他們建立對游戲這一行為目的的正確認知。如果家長和老師不了解孩子為何游戲、正確地游戲能帶來什么好處，就難以有說服力地引導孩子思考過度游戲的危害。防沉迷教育中，“太陽”比“寒風”更有力量。家長應當對孩子玩游戲給予充分的理解，并為他們玩游戲提供可控、良好的環境，讓他們在游戲中享受放松時光，加強與伙伴的社交，獲得特殊的人生體驗，如此方能避免未成年人沉湎于低級的游戲感官刺激之中。

游戲吸引未成年人的“伎倆”，也可以化為教育者的法寶。“游戲化”已經成為一種趨勢，不少公司都利用游戲化管理手段，激勵員工高效工作。有心的教育者也可以借鑒游戲設計的方法，讓孩子在學習中也能獲得“游戲”帶來的快感。例如，游戲總會給獎品限定的使用范圍，這樣做可以鼓勵玩家繼續留在游戲，完成下一個目標得到下一個獎品。類似地，家長應避免給予金錢、手機、游戲機這種使用范圍過大的獎勵，而是在摸清孩子興趣的基礎上，設計分步驟的激勵方案。

解決沉迷這樣的社會問題，背“鍋”的不能只是游戲公司，家長和老師也不該任性“甩鍋”。了解沉迷形成的機制，解決社會和家庭中存在的溝通、教育等問題，才能從根本上解決青少年沉迷問題。（■王森）